Recorrido por la App +Trainer: Cómo Usar la Sección Predicción de Riesgo Lesional
Prevención de Lesiones: Cómo Utilizar la Sección de Predicción de Riesgo Lesional en +Trainer ¡Presentamos un recorrido por la sección de predicción de riesgo lesional en la app +Trainer! En este video, exploramos cómo aprovechar al máximo esta función, diseñada para reducir el riesgo de lesiones y mantener a los atletas en óptimas condiciones físicas. […]
Recorrido por la App +Trainer: Cómo Generar un Canal de Comunicación
Sección Comunidad en la App +Trainer: Optimizando la Comunicación con el Atleta con los Canales de Chat ¡Bienvenidos/as a un recorrido por la funcionalidad de comunicación en la app +Trainer! En este video, exploraremos cómo generar un canal de comunicación directa entre entrenadores y atletas utilizando la sección “Comunidad” de la aplicación. Descubriremos cómo en […]
Entrenamiento: Flexibilidad con + Trainer
Optimizá la Movilidadde los Atletas: Trabajo de Flexibilidad con +Trainer ¡Bienvenidos/as a una exploración profunda del trabajo de flexibilidad en la app +Trainer! En este video, nos sumergimos en la importancia de mejorar la movilidad articular para alcanzar un rango completo de movimiento sin restricciones ni molestias. Veremos cómo +Trainer aborda el trabajo de flexibilidad, […]
Entrenamiento: Estabilidad de Zona Media (Core) con +Trainer
Claves para Potenciar tus Entrenamientos con +Trainer: Estabilidad de la Zona Media En esta entrada profundizaremos en una de las áreas fundamentales del entrenamiento: la estabilidad de la zona media, también conocida como el core. Veremos por qué fortalecer esta región es esencial para generar fuerza en los miembros y maximizar el rendimiento de los […]
